آرتروز یکی از بیماری هاي شایع در بین مردان و زنان است که تعداد زیادی از خانواده ها و افراد سن بالا به این بیماری دچار هستند در ادامه بیشتر می‌خوانیم . هر چند همه مفاصل ما می تواند دچار آرتروز شود واره یکی از مهمترین مفاصلی که دچار آرتروز می شود مفصل زانو و گردن می باشد.
استئو آرتریت (آرتروز)
آرتروز شایع‌ترین نوعی آرتریت است. این التهاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکتو عملکرد مفاصل میشود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون‌مهره‌ها بیشتر است. وزن بالا ، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلایل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه میشود.
علل بروز بیمار آرتروز
اعتقاد بر این بود که استئوآرتریت به دلیل از بین رفتن مفاصل به مرور زمان ایجاد شده است. اما دانشمندان اکنون آن را بیماری مفاصل می دانند و عللی را برای بروز آن مشخص کرده اند.
در اینجا مواردی وجود دارد که ممکن است در آرتروز نقش داشته باشد:
- خطر ابتلا به آرتروز در افرادی با سن بالا بیشتر است زیرا استخوان ها ، ماهیچه ها و مفاصل نیز پیر می شوند.
- شکستگی یا پارگی، می تواند بعد از گذشت سالها به ارتروز منجر شود.
- اضافه وزن یا چاقی فشار بیشتری را روی مفصل ایجاد می کند و سلول های چربی باعث التهاب می شوند.
- نبود عضلات قدرتمند در صورت عدم پشتیبانی کافی مفاصل ، مفاصل می توانند از موقعیت مناسب خارج شوند.
- اشتباهات در ورزش ها و یا کارهای روزانه
- ژنها. افراد دارای اعضای خانواده که دارای OA هستند به احتمال زیاد به OA مبتلا می شوند.
- زنان بیشتر از مردان مبتلا به آرتروز میشوندو جنسیت یکی دیگر از عوامل تاثیر گذار میباشد
علائم آرتروز
آرتروز دارای علائم هشداردهنده قابل توجه ای دارد. طبق معمول افراد مبتلا به این بیماری از علائمی التهابی نظیر قرمزی، گرما، و تورم درد مفاصل و کاهش شدت حرکت مفاصل درگیر با بیماری رنج می‌برند.
درد، سوزش و صدای مهره های گردن در آرتروز
در ابتدای بروز مشکل آرتروز گردن، دردهایی در ناحیه گردن احساس می شودکه این درد زیاد نیست و با ماساژ پشت گردن التیام میابد. به خاطر اینکه عضلات این قسمت با ماساژ دادن گرم شده و درد تسکین پیدا می کند. اما با این حال گردن درد اولین نشانه ی احتمال ساییدگی پیش از موعد غضروف مفاصل است. در موارد دیگر، درد سریعا زیاد و شدید می شود. افرادی که دچار این مشکل می شوند، درد در ناحیه ی گردن را مانند ضربه کارد، سوزش و گاهی احساس سر و صدایی مانند خرد ریزه ی شن در گردن توصیف می کنند.
بی حسی بین شانه و انگشت ها در آرتروز
زمانی که غضروف مفاصل در اثر آرتروز دچار ساییدگی می شود، بدن با تولید استخوان از خود مراقبت می کند. این وضعیت یعنی پیدایش خارهای استخوانی در لبه ی مهره ها را «استئوفیت» می گویند که امکان دارد روی هر کدام از مهره های پشت بروز کند. اگر استئوفیت به طور جانبی روی یکی از مهره های گردن رشد کند امکان اینکه یکی از عصب ها را تحت الشعاع قرار داده و باعث بروز علائم بیماری های نوروپاتی (اختلال درعملکرد اعصاب محیطی بدن) شود، بالا می رود. در این صورت علائمی مانند درد، سوزش یا بی حسی در منطقه ی بین شانه تا نوک انگشت ها بروز می کند.
سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر در آرتروز
آرتروز گردن به دلیل از بین رفتن تدریجی غضروف مفاصل بروز می کند. هر چه این تخریب بیشتر شود، بیماری بیشتر احساس سفتی در ناحیه ی گردن خواهد کرد. امروزه هیچ جایگزینی برای غضروف تخریب شده وجود ندارد.
در نتیجه لازم است که به فکر پیشگیری از این تخریب باشید. در ابتدای سایش و تخریب غضروفی و ابتلا به آرتروز گردن، سفتی گردن در حرکات چرخشی گردن از چپ به راست و بالعکس احساس می شود. سپس این حالت در خم و راست کردن گردن نیز ایجاد می شود.
میگرن های پشت سر
میگرن و سردردهایی که به طور رایج بروز می کنند نیز می توانند از علائم آرتروز گردن باشند.
در حالت کلی، این سردردها زمانی که بیماری در ناحیه ی مهره های بالا یعنی در دومین عصب گردن باشد ایجاد می شوند.
در این صورت سردردهایی در پشت گردن ایجاد شده و به سمت پشت جمجمه و بالا انتشار می یابند.
علاوه بر سردرد، امکان دارد بیمار دچار گوش درد شده و احساس کند در چشم هایش شن وجود دارد.
سرگیجه در حین حرکت های شدید
در حالت کلی سرگیجه جزو علائم اصلی آرتروز گردن محسوب نمی شود. این علامت بسیار نادر است، اما می تواند در نتیجه تشکیل اوستئوفیت یا همان خارهای استخوانی لبه ی مهره ها بروز کند.
این زائده های استخوانی در اثر تخریب غضروف ایجاد می شوند. اوستئوفیت ها در حالت رشد می توانند تا عروق مهره ها را نیز درگیر کنند.
در این صورت زمانی که فرد جنب و جوش افراطی و زیاد دارد احساس سرگیجه می کند، به خاطر اینکه این مسئله باعث افزایش فشار خون بیمار می شود.
مشکل در بلع غذا
در آرتروز گردن پیشرفته، بیمار دچار مشکلاتی مانند مشکل در بلع غذا نیز می شود. این مسئله در نتیجه ی اوستئوفیت (پیدایش خارهای استخوانی در لبه ی مهره ها) بروز می کند.
در صورت پیشرفت بیماری، رشد استخوان های زاید در ناحیه ی بالای گردن باعث بسته شدن راه عبور غذا خواهند شد و مشکل بلع غذا پیش می آید.
آیا آرتروز درمان می شود؟
برای درمان آرتروز گزینه های درمانی زیادی برای کاهش سرعت پیشرفت بیماری و تکسین علائم وجود دارد و با درمان مناسب می توان درد مبتلایان به آرتروز پا را بهبود داد و آن هارا برای انجام فعالیت های روزانه و حرکات، فعال نمود.
بیماری آرتروز در چه افرادی شایع است؟
درد های مفصلی و بیماری آرتروز از شایع ترین بیماری های سالخوردگی است، که این بیماری به دلیل برخی از عادات و روش های نادرست بهره گیری از مفاصل در جامعه ما همه گیر و عمومیت بسیاری دارد. این بیماری علل مختلفی دارد. هرچند علت این بیماری در موارد مختلف هنوز ناشتاخته است ولی می توان طیف گسترده و وسیعی از ترکیب یا تعامل عوامل مکانیکی، زیست شناختی، بیو شیمیایی، التهابی و ایمنی را برای ایجاد تشدید عارضه بیماری آرتروز برشمرد.
در حالت طبیعی یک هماهنگی و هارمونی باید بین تمام اعضای تشکیل دهنده مفصل وجود داشته باشد از جمله اسکلت استخوانی که محور آن باید زاویه طبیعی داشته باشد. اگر چنانچه به علل مختلف مانند نقص های مادر زادی، اختلالات متابولیکی، اختلالات غددی و یا اتفاقاتی که موجب عدم تعادل عضلات می شود، می توانند تمام این مکانیسم را دچار اختلال کنند، و آن انتقال نیرویی که باید به طور طبیعی به غضروف وارد شود و کار طبیعی خود را انجام دهد و تحمل وزن و تامین حرکات مفصل باشد را نمی تواند به خوبی انجام دهد.
روش های درمانی آرتروز
داروها در درمان آرتروز
داروهای درد و ضد التهاب برای استئوآرتریت به صورت قرص ، شربت و کرم در دسترس هستند یا به مفصل تزریق می شوند. آنها شامل موارد زیر هستند:
- داروهای ضد درد: اینها داروهای تسکین دهنده درد هستند و شامل استامینوفن و مواد تسکین دهنده هستند. استامینوفن بدون نسخه (OTC) در داروخانه موجود است و داروهای ضد درد باید توسط پزشک تجویز شود.
- داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی: اینها رایج ترین نوع داروها برای کاهش التهاب و درد هستند. آنها شامل آسپیرین،ایبوپروفن،ناپروکسن و سلکوکسیب هستند. آنها به راحتی در داروخانه ها در دسترس هستند.
- برخی محصولات دارای موادی مانند کپسایسین و منتول هستند: آنها انتهای عصب را تحریک می کنند ، بنابراین ناحیه دردناک احساس سرما و گرما یا خارش می کند و درد واقعی احساس نمی شود.
- کورتیکواستروئیدها. این داروها از طریق دهان یا داخل مفصل در مطب پزشک تزریق می شود.
- هیالورونیک اسید: این ژل با تزریق از طرف پزشک به مفصل انجام می شود ، مانند مایعات مفصلی است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود.
- پلاسمای غنی از پلاکت (PRP): این محصول از طریق پزشک با تزریق به مفصل انجام می شود و دارای پروتئین هایی است که به کاهش درد و التهاب کمک می کند.
- داروهای دیگر داروی ضد افسردگی دولوکستینو داروی ضد تشنج پرگابالین داروهای خوراکی هستند که برای درمان درد آرتروز مورد تأیید سازمان FDA هستند.
ورزش برای آرتروز
حرکت بخشی اساسی از برنامه درمانی آرتروز است. طبق گفته وزارت بهداشت ، درمان و خدمات انسانی آمریکا ، انجام 150 دقیقه ورزش متوسط و جدی در هفته باید جزء هدف بیمار باشد. برنامه ورزشی باید زیر نظر پزشک باشد با این حال مراحلی دارد که به طور خلاصه شامل موارد زیز میباشد
- تمرینات تقویتی باعث ایجاد عضلات در اطراف مفاصل دردناک می شود و به کاهش فشار بر روی آنها کمک می کند.
- انجام حرکات کششی به کاهش سفتی و حرکت مفاصل کمک می کند.
- تمرینات هوازی یا کاردیو به بهبود استقامت و سطح انرژی و کاهش وزن اضافی کمک می کند.
- تمرینات تعادل به تقویت عضلات کوچک در اطراف زانو و مچ پا کمک می کند و به جلوگیری از افتادن کمک می کند.
عمل جراحی آرتروز
جراحی مفصل می تواند عملکرد را بهبود بخشد یا جایگزینی برای مفاصل آسیب دیده برای ترمیم تحرک و تسکین درد باشد. لگن و زانو دارای مفاصلی هستند که معمولاً تعویض می شود. جراح ارتوپدی می تواند براساس میزان آسیب دیدن مفصل بهترین روش را تعیین کند.
آزمایش خون برای تشخیص آرتروز
آرتروز انواع محتلفی دارد به همین جهت تشخیص بیماری آرتروز می تواند پیچیده باشد. زمان مراجعه به پزشک متخصص برای تشخیص بیماری آرتروز، پزشک علاوه بر جستجوی ویژگی های علائم خاص، بررسی تاریخچه پزشکی، معاینه جسمانی، بررسی آزمایشات تصویربرداری از آزمایشات خون برای تشخیص نهایی نوع آرتروز استفاده می نماید.
از آزمایش خون برای تایید آنچه که پزشک مشکوک به تشخیص است؛ استفاده می شود. همچنین در طی درمان نیز از آزمایش خون برای تشخیص اثربخشی درمان نیز استفاده می شود.
از کجا بفهمیم آرتروز گردن داریم؟
آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردن، یکی دیگر از انواع آرتروز است که در ناحیه مهره های گردن اتفاق می افتد. آرتروز گردن زمانی رخ می‌دهد که غضروف‌های اطراف مهره های گردن دچار پارگی و آسیب شوند، چنین پدیده حرکات نرم و آسان استخوان‌ها را دچار اختلال کرده و نهایتا منجر به تورم و درد مفاصل میشود.بالا رفتن سن، سایش و پارگی های مدامی که در طی گذر عمر ایجاد می شود از جمله مهم ترین عواملی هستند که سبب ابتلای یک شخص به آرتروز می شود.از عوامل ایجاد کننده آرتروز گردن میتوان موارد زیر را نام برد
- بیماری التهابی مفصل
- عفونت های مفصلی
با تشخیص سریع و به موقع بیماری آرتروز گردن و اینکه هر چه زودتر متوجه شویم به آرتروز گردن مبتلا شده ایم باید به علائمی که برایتان ایجاد می شود توجه داشته باشید. اما اگر توجه ایی به این عارضه نشود در نهایت فرد مجبور به جراحی میشود.
از کجا بفهمیم آرتروز شانه داریم؟
آرتروز یا ساییدگی مفصل شانه بیماری است که به علت خراب شدن مفصل شانه بوجود می آید و باعث احساس درد و محدودیت حرکتی در مفصل می گردد. آرتروز یا ساییدگی مفصلی به طور معمول با بالا رفتن سن به وجود میاید گرچه ممکن است در بعضی از افراد زودتر و در بعضی دیگر دیرتر ظاهر شود. حدود یک سوم افراد بالای سن شصت سالگی مبتلا به ساییدگی و یا آرتروز مفصل شانه هستند.
به طور کلی هر علتی که بتواند غضروف مفصل شانه را خراب کند میتواند موجب بروز آرتروز شود. در نتیجه برسی انواع مواردی که باعث این اختلال میشود عاملی بر تشخیص نیز میتواند باشد که شامل
- ضربه شدید و آسیب به مفصل شانه به دنبال حادثه و آسیب دیدن غضروف
- انجام کارهای سنگین و شدید در دراز مدت
- آسیب دیدگی مانند شکستگی و دررفتگی مفصل شانه
- جراحی شانه نیز میتواند باعث آرتروز در دراز مدت شود
- وارد شدن فشار بیش از حد به مفصل شانه
- حرکات تکراری مفصل شانه که در باشگاه ها و مشاغل مختلف دیده میشود
- ناهنجاری مادرزادی مفصل شانه مانند تنظیم نبودن صحیح استخوان های مفصل شانه
- بیماری هایی مانند روماتیسم مفصلی و نقرس نیز ریسک ابتلا به آرتروز مفاصل از جمله آرتروز شانه را افزایش می دهند.
- عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی ابتلا به آرتروز
لینک های پر بازدید
